ALONGAMENTO: Ministrada pela Professora e Fisioterapeuta Bruna Comnisky, uma aula relaxante, onde o Objetivo Principal é o desenvolvimento da Flexibilidade como um todo, trabalhando com vários métodos de alongamentos, com ou sem o uso de materiais, dos quais podemos destacar a Bola Suíça, Barra, Elásticos, Cordas, e mais....Venha fazer uma aula experimental desta modalidade tão importante não só para a Saúde e sim para o Bem-Estar e Qualidade de Vida. Segundas e Quartas-Feira das 20:00 às 21:00 horas.